Peau grasse, que faire ?

La peau grasse est un type de peau caractérisé par une sécrétion excessive de sébum. Le sébum est une substance grasse servant à protéger la peau. Cette hypersécrétion est due au nombre important de glandes sébacées hypertrophiées (de grande taille).

Caractéristiques d’une peau grasse

Certaines peaux grasses sont huileuses. Elles se reconnaissent par leur aspect luisant et gras. Elles sont moites. Une autre texture existe également, celle d’une peau épaisse, granuleuse et présentant des points noirs et/ou des petits boutons blancs (pustules).

Pour les adolescents, c’est un passage obligé provoqué par les changements hormonaux lors de la puberté. La sensation de peau grasse s’accompagne souvent d’une désagréable poussée d’acné. Elle peut être légère avec des imperfections de relief (microkystes) ou inflammatoire avec des rougeurs (boutons enflammés ou papules). 

Si l’aspect gras de la peau perdure jusqu’à l’âge adulte, plusieurs facteurs peuvent l’expliquer : le tabac, le déséquilibre hormonal, l’alimentation, les variations de température, la pollution mais surtout l’excès de stress.

Avoir une peau grasse n’est pas toujours un handicap puisque la peau est moins sensible aux inflammations et aux rougeurs. De plus, ce type de peau vieillit mieux et retarde l’apparition des rides. Par ailleurs, il présente plus de résistance au soleil et aux éruptions cutanées (eczéma).

Malgré cette résistance, la peau grasse n’en demeure pas moins fragile. Il faut l’entretenir de manière appropriée en demandant conseil auprès d’un dermatologue. 

Comment traiter une peau grasse ?

Pour prendre soin d’une peau grasse, le dermatologue préconise généralement l’un de ces trois types de traitement :

Les traitements médicamenteux (surtout en cas d'acné associé) 

Souvent efficace, ce traitement peut parfois être à l’origine de certains effets secondaires comme une dessiccation de la peau ou une apparition de prurit.

Pour un usage local, les produits les plus indiqués sont les crèmes non comédogènes à base d'acides de fruits ou de peroxyde de benzoyle.
En cas d'acné:
Certains spécialistes prescrivent des comprimés par voie orale à base de trétinoine ou d’isotrétinoine (attention aux contre-indications en cas de grossesse, demandez toujours conseil à votre médecin ou pharmacien), une substance dérivée de la vitamine A.

Les traitements hormonaux 

Un traitement à base d’hormone peut aider à retrouver une texture normale de la peau. Ici, l’hormone joue le rôle de régulateur.

À la suite de la contraception, des menstruations ou des grossesses, la sensibilité à une hormone appelée androgène peut engendrer des changements au niveau de la qualité de la peau.

Pour y remédier, il faut contrôler la production d’œstrogène par une absorption d’acétate de cyprotérone et d’ethinylestradiol, substances contenues dans certaines pilules contraceptives.

Les soins quotidiens 

Ce type de soin consiste à diminuer les comédons et épurer la texture de la peau grâce à un usage quotidien d’une crème kératolytique. C’est un procédé de desquamation situé à un niveau microscopique de l’épiderme.

 Son utilisation est conseillée lors d’une poussée d’acné légère ou couplée avec un traitement anti-acnéique pour en renforcer l’efficacité et par la suite, pour en perpétuer l’action.

Les bons gestes : comment bien s’occuper d’une peau grasse ?

Les produits choisis doivent être doux et adaptés à la nature des peaux grasses :

Le nettoyage quotidien :

Il consiste à éliminer le sébum et les imperfections.

Si certains conseillent un savon plutôt acide ou au soufre, le mieux est un gel moussant purifiant sans savon et hypoallergénique.

Privilégiez le produit antibactérien, désinfectant, non comédogène et nourrissant (extraits de fruits). La présence de zinc est également souhaitable pour la synthèse de la vitamine A.

La purification 

 À effectuer 2 à 3 fois par semaine.

Il s’agit de désincruster les pores de la peau des impuretés qui s’y accumulent.

La purification se fait par un gommage exfoliant (acide borique) associé à une lotion tonique antibactérienne (acide salicylique).

Produits innovants à appliquer sur une peau propre, les patchs constituent une autre alternative adaptée à la zone T (front, menton et nez)  

L’hydratation et la régulation : pour un teint éclatant

La peau grasse a autant besoin d’hydratation que les autres types de peau.

Pour ce faire, une crème de jour matifiante et protectrice, moins grasse et régulatrice de sébum est adéquate.

Dans les pharmacies, les émulsions à base de gluconate de zinc et de vitamines A et E sont nombreuses. Il existe aussi des produits anti-brillance contenant des actifs antioxydants contre la pollution.

Une nouvelle tendance consiste également à utiliser un gel d'aloe vera tous les soirs.

Les remèdes naturels 
Masque à base de bicarbonate de soude : cuillérée à café de bicarbonate, un zeste de citron et 3 cuillérées à soupe d’eau.

Pâte à base d’argile blanche : 5 cuillérées d’argile blanche, du vinaigre et 2 cuillérées à café d’eau.

Mélange nettoyant : 50g d’alcool 90 °, 50 g d’éther sulfurique, 1 g de camphre en solution et 1 g de teinture de benjoin.

Cure naturopathique : ce sont des tisanes à base de plantes (artichaut, fumeterre, pensée sauvage et orme) à boire 2 fois par jour, pendant trois semaines ou une cure de boisson d’aloe vera.

Masque naturel hebdomadaire : à base d’argile, de jus de carottes et de concombres.

Bons conseils
Pour mieux entretenir une peau grasse :

- diminuez la consommation de sucres ;
- privilégiez les laitages, fruits et légumes frais riches en vitamines et en oligo-éléments ;
- buvez beaucoup d’eau ;
- utilisez un démaquillant le soir ;
- évitez de toucher aux boutons (si acné par exemple) ;
- éviter les fortes expositions au soleil, surtout pendant l’été ;
- éviter d’assécher la peau à cause de l’«effet rebond» ;
- choisissez pour le maquillage des techniques de correction selon le degré d’imperfections (stick correcteur vert ou crème de teint spécial peaux grasses) ;
- consommez moins d’alcool et de tabac ;
- adoptez un régime alimentaire sain et équilibré.

Remarque intéressante
Certaines peaux sont naturellement grasses. Il est conseillé de ne pas vouloir trop les assécher ou les décaper, car cela risque de les rendre encore plus gras.